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統一編號:14413333
 


飲食保健全集—完整的營養元素解析
書名:飲食保健全集—完整的營養元素解析
書系:養生誌012/營養保健
規格:25開(寬15x高21cm)
作者:洪健藏
頁數:448頁
初版:2011/7/25
ISBN:978-986-6353-18-5
訂價: 450元


本書簡介

健康飲食要素建議寶典

牛奶,並不適合人喝;健康維他命,可能會要你命!
這本書,從物理學、化學元素上推翻舊錯誤認知,
人體須靠飲食過活,這是一本更新版的吃出健康來全集。

不良與不均衡的飲食、習性、偏好、厭惡,
終必成疾病的根源,因而失去身心的健康。
物理學博士洪健藏先生費8年心力撰寫,以科學素養及學佛領悟,成就本書!
一本最完整的新世紀飲食控制新主張,健康飲食要素建議寶典!
健康營養素:人體不可或缺的元素;食全大補帖:解決健康失控的方案;
營養百分百:健康飲食攝取新主張;飲食調控法:食療替代藥療保健康;
正確飲食觀:吃得安心,喝得健康,才能擁有健康的身體,活得更快樂!

營養攝取均衡保健康

多年以來,台灣人民的癌症死亡率一直是最高,居於死亡率以及疾病死亡率之首位;水、脂肪、纖維、蛋白質…不當的吸收組合,就會使人生病。
尤其是五花八門的加工食品、食品添加物及烹煮方式,甚至日常生活飲食所用含氯與氯化有機致癌物之自來水,與癌症致命是脫不了關係。

本書從疾病根源、人體健康要素、藥物藥品、健康食品、保健食物、食品、營養品、食品添加物、飲食與食療做深入介紹,讓讀者可隨時翻查了解保持身體健康所需適當而營養均衡的飲食,在平常生活中參考應用。

生病與健康,全靠一張嘴

本書告訴您必須擁有【食】力保安康
◎認識維持體能的基本組成◎營養素是健康的影響指標
◎清楚健康飲食的攝取指標◎明白疾病的根源提早預防
提供現代人必須知道的飲食保健知識
◎了解自由基,避免疾病疼痛找上門!◎了解負離子,呼吸也能攝取維他命!
◎了解添加物,別讓加工食品殺了你!◎了解飲用水,改善水質喝出健康來!
◎了解食物的性味酸鹼度與互斥作用!◎酸性、鹼性體質,利用食物幫你調!
◎雜食主義、素食主義,只要你均衡!◎排毒餐、斷食法,體內環保很重要!
◎正確認知健康食品、營養品大不同!

西醫誌
A016絕美好波
A015讓癌凋零實証錄
A014逼迫癌細胞自殺
A013美麗聖經普及版
A013i美-斯容百變造命運
A010藍海青春密碼
A009美麗聖經
A008緊膚回春密碼
A007深海鯊力
A006免疫運作力
A005防治癌症大指導
A004老,到今天就好
A003生病,掛哪一科?
A002斑長不見了!
養生誌
C007 40危機
C006能量療法
C005 0到100歲的經絡芳療
C004 Vega 鹼回健康
C002 靈氣--臼井自然療法
C001喝出健康來
生活誌
E006請問貴姓?
E005台灣路邊茶
E004靈氣轉化了我的生命
E003倔強與堅持
E002文化力新加值
E001思古有情
醫時代
D004免疫平衡王松花粉
D003醫學遇見民俗
D002透視醫療卡夫卡
D001 SARS抗疫聖戰
中醫誌
B003肝窗夜語
B002中藥針灸驗方醫案
B001兒童中西醫OK一百
 
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