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統一編號:14413333
 


睡眠與夢
作者簡介  

作者簡介
威廉•H•默克羅夫特博士

學歷:
普林斯頓(Princeton)大學心理學博士
內布拉斯加大學醫學院
經歷:
科羅拉多州立大學
路德學院睡眠與夢實驗室
現任:
北科羅拉多睡眠諮詢公司首席諮詢顧問
路德大學(迪考拉,愛荷華州)榮譽退休教授

威廉•H•默克羅夫特博士從事「睡眠與夢」研究達30餘年,他是極罕見的國際級睡眠專家。
默克羅夫特博士是科羅拉多州一名心理治療學家,自1971年以來,致力於研究夢與睡眠,並且在大學教授此方面的課程,直到2001年退休為止,共30餘年。他同時也在芝加哥羅許醫學院以及明尼蘇達梅奧(Mayo Clinic)醫療中心的睡眠障礙協會工作過六個月。
編寫的《睡眠與夢》一書由斯普林科學出版社出版;此書具有廣大的讀者群,已經出版第四版。此外,克羅夫特博士還發表了多篇關於夢的研究的文章。近年來發表的作品有《睡眠中的失眠兒童:綜合手冊》(威利出版社(Wiley & Sons),2006)、《睡眠技術原理中的睡眠衛生學》(利平科特•威廉與威爾金斯,2007)以及《睡眠以及藥物引起的失眠症》(桑德斯,2007),也因此登上了最新版的名人錄。
默克羅夫特博士和妻子克莉絲蒂娜喜愛國際旅遊、戶外活動、藝術、閱讀和電影,夫妻倆於2002年成立了北科羅拉多睡眠諮詢公司,並且自己擔任首席諮詢顧問。
對於輕度失眠患者,默克羅夫特博士建議他們每晚睡覺之前先做一個15分鐘的儀式,以此來分隔一天的擔憂和睡眠。另外,他建議患者關掉電視,在涼爽的房間裡睡覺,並且試著放鬆身體。患者可以喝些天然花草茶,會有益於助睡,他認為睡前品茶的習慣和茶本身的功效一樣,對睡眠有益。默克羅夫特博士同時也強調「睡覺不是浪費時間。」

譯者簡介
施惠娟 博士
學歷:
國立雲林科技大學企管博士畢業
美國加州州立大學河濱分校(University of California,Riverside)企管碩士
中國醫藥大學中醫學系碩士
靜宜大學英文系
經歷:
私立朝陽科技大學應用外語系商務組助理教授(專任)
國立雲林科技大學助理教授(兼任)
國立台中技術學院助理教授(兼任)
私立中臺科技大學助理教授(兼任)
現任:
百譯企管顧問有限公司總經理
專長:
主修管理學(人力資源管理組、管理心理學領域),對於情緒心理學理論之研究與翻譯、醫學理論與翻譯,論文翻譯情有獨鍾。在大學講授管理心理學、學術性論文英語翻譯理論與實作等相關科目。

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